Força de preensão de mãos
um indicativo de saúde plena e longevidade
Palavras-chave:
Força muscular, Idosos, Longevidade
Resumo
Envelhecer com saúde, preservando a capacidade funcional, a força muscular geral e o equilíbrio são o sonho dos idosos que se candidatam a longevos. O presente estudo teve como meta verificar a correlação entre longevidade e preensão palmar. Pelo método de revisão integrativa da literatura foram realizadas buscas em diferentes bases de dados: Scielo e Periódicos da Capes, analisando temas sobre preensão palmar e longevidade, publicados no idioma português, dentro de um recorte de tempo entre de 2020 a 2023. Obteve-se mediante o cruzamento das palavras-chave: massa magra, preensão de mãos e longevidade. O estudo demonstrou que a força preensão palmar (FPP) figura como um preditor de saúde plena e sem comprometimento funcional. Todavia, destaca-se a necessidade de alargar mais as buscas na literatura sobre a temática idosos e longevidade.
Referências
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